香りとアーユルヴェーダで今のわたしを知るワークショップ

内容

• 香りのイメージワーク（3つのブレンドアロマ）
• 香りと脳のつながり（記憶・感情・自律神経）
• アーユルヴェーダの3つの性質（ヴァータ・ピッタ・カパ）
• 今の性質チェック ＋ おすすめの香り
• 香りを暮らしに取り入れるヒント
• アロマシールを使った瞑想・やさしいヨガ
• 学びノート（お持ち帰り）

日程　2026/06/20（土）
時間　13:00 - 14:30（90分）
料金　4500円 または チケット2回分
講師　MARI
定員　15名

予約後にチケットの購入をお願いします。